TESTE DE ANSIEDADE

2. Você se preocupa excessivamente com situações cotidianas?

3. Você tem dificuldade para controlar suas preocupações?

4. Você sente medo de que algo ruim aconteça, mesmo sem motivo aparente?

5. Com que frequência você tem dificuldades para relaxar ou desacelerar sua mente?

6. Você sente uma necessidade constante de estar em alerta?

7. Você evita situações ou lugares devido ao medo ou ansiedade?

8. Você se sente facilmente irritado(a) ou impaciente?

9. Você tem dificuldades para adormecer ou manter o sono devido a preocupações?

10. Você sente dores musculares ou tensão frequente?

11. Você experimenta sintomas físicos, como suor excessivo, tremores ou palpitações, quando está ansioso(a)?

12. Você tem dificuldade para se concentrar ou sente que sua mente fica em branco?

13. Você se sente sobrecarregado(a) por suas responsabilidades ou tarefas diárias?

14. Você sente uma necessidade constante de se preparar para o pior cenário possível?

15. Você tem medo de situações sociais ou de falar em público?

16. Você evita tomar decisões por medo de cometer erros?

17. Você tem crises de pânico ou sente medo intenso que surge de repente?

18. Você se preocupa com a opinião dos outros sobre você?

19. Você sente que suas preocupações interferem em sua vida pessoal ou profissional?

20. Você já foi diagnosticado(a) com algum transtorno de ansiedade por um profissional de saúde?